終活は、何歳から始めるものなのでしょうか。そう聞かれることがあります。
答えは、「早すぎることも、遅すぎることもありません」。これからの暮らしや家族のことを、ふと考え始めたときが、その人にとっての自然な始めどきです。
終活という言葉には、人生の終わりを意識する響きがあります。けれど本来は、これからの時間を安心して、自分らしく過ごすための準備です。40代、50代から少しずつ始める方もいれば、親の介護や相続を経験して考え始める方もいます。年齢よりも、「今の自分にできることから始める」ことが大切です。 最初から難しい手続きに取り組む必要はありません。まずは、身の回りの物を見直すことからでも十分です。長く使っていない物を手放す。大切な写真を整理する。スマートフォンやパソコンのデータを確認する。保険証券や通帳、契約書類をまとめる。こうした暮らしの整理も、立派な終活です。
次に、自分の希望を少しだけ書き留めてみましょう。医療や介護のこと、葬儀のこと、誰に連絡してほしいか、家族に伝えておきたいこと。すべてを完璧に書こうとしなくても大丈夫です。思いついたことから、少しずつでかまいません。 終活は、不安に備えるだけのものではありません。大切な人へ想いを渡し、これからの日々をより穏やかに過ごすための、やさしい暮らしの見直しです。
始めどきは、今日かもしれません。まずは、身近な一つから始めてみましょう。